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Depuis des millénaires, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) met en avant l’importance de l’eau chaude pour maintenir une bonne santé. En Chine, boire de l’eau
La médecine ayurvédique, un système de soins holistique vieux de plus de 5 000 ans, repose sur l’idée que la santé résulte de l’équilibre entre
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Dans nos relations, qu’elles soient amicales, familiales ou amoureuses, nous voulons tous être de bonnes personnes. Pourtant, il arrive parfois que nous adoptions des comportements